みんなのトレーニングを見る(月別, 椙山・名大女子比較)
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トレーニングの種類:
ランニング
ウォーキング
筋トレ(反復型)
筋トレ(静止型)
自転車
水泳
オリエンテーリング距離の計算方法:
コース距離の0.0倍
コース距離の1.0倍
コース距離の1.1倍
コース距離の1.2倍
コース距離の1.3倍
コース距離の1.4倍
コース距離の1.5倍
コース距離の2.0倍
コース距離の2.5倍
コース距離の3.0倍
実走距離が登録されている場合はそちらを優先
※トレーニングの種類として「ランニング」を選択した場合のみオリエンテーリング距離が加算されます。
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